Mikrobiota:
alles was Sie darüber wissen sollten

Sie haben sicherlich schon von der Darmmikrobiota gehört, allerdings unter der im allgemeinen Sprachgebrauch üblichen Bezeichnung „Darmflora“, womit die Gesamtheit der Mikroorganismen in unserem Darmtrakt (einem Mikrobiom) gemeint ist. Diese Mikroorganismen sind für unsere Gesundheit unerlässlich, da sie für unsere Abwehrmechanismen eine wichtige Rolle spielen^(1,2,3).

In den vergangenen Jahren haben sich die Kenntnisse über menschliche Bakterien dank der Fortschritte in der wissenschaftlichen Forschung erheblich verbessert. Und angesichts der vielversprechenden Ergebnisse sollte dies in vielen Bereichen zu günstigen Auswirkungen auf die Gesundheit führen. Zu diesen Mikroorganismen gehören bestimmte Arten von Laktobazillen und Bifidobakterien, deren Rollen immer ausführlicher beschrieben werden^{(4,5,6,7,8,9,10)}.

Wussten Sie schon, dass ...

ie Darmflora nicht die einzige Gesamtheit von Mikroorganismen in unserem Körper ist? es auch ein wichtiges Gleichgewicht gibt - zwischen den unterschiedlichen Bakterienarten im

• Vaginalmikrobiom (Scheide)
• Mundmikrobiom (Mund)
• Hautmikrobiom (Haut)

In der Pharmazeutik gibt es eine Vielzahl an Nahrungsergänzungsmitteln auf der Basis von Bakterien, die in verschiedenen Anwendungsfällen nützlich sind. Auch bestimmte Nährstoffe, wie beispielsweise Vitamin D, wirken sich positiv auf unser Immunsystem aus⁽¹¹⁾.